La brújula CORA
Nuestra forma de comprender
y acompañar
La Brújula CORA nos ayuda a comprender cada experiencia desde cuatro dimensiones
conectadas: el cuerpo y la conducta, el origen y el significado personal, las relaciones y la
realidad social, y las posibilidades de acción, apoyo y acogida.
No busca interpretar a la persona desde fuera. Nos orienta para preguntar, escuchar y relacionar lo que siente con su historia, sus vínculos, sus condiciones de vida y los apoyos disponibles.
Comprender la experiencia antes de interpretar la conducta
Emocionario CORA
Cada dimensión nos ayuda a comprender una experiencia antes de interpretar una emoción, una conducta o una necesidad.
Cuerpo y conducta
Exploramos las sensaciones corporales, los cambios y las conductas mediante las que puede expresarse una experiencia.
¿Qué noto? ¿Qué ha cambiado? ¿Cómo se manifiesta lo que estoy viviendo?
Origen y significado
Preguntamos cómo nombra cada persona lo que le sucede y qué sentido tiene dentro de su historia, su lengua y sus aprendizajes.
¿Cómo lo llamo? ¿Cómo lo expresaría en mi lengua? ¿Qué significa para mí?
Relaciones y realidad
Tenemos en cuenta las relaciones, las responsabilidades, los derechos, las condiciones de vida y las barreras del entorno.
¿Quiénes están presentes? ¿Qué está influyendo? ¿Qué apoyos o dificultades existen?
Acción, apoyo y acogida
Identificamos capacidades, derechos, apoyos y próximos pasos, incluyendo aquello que también debe cambiar en el entorno.
¿Qué necesito? ¿Quién puede acompañarme? ¿Qué apoyo puedo activar?
ACOMPAÑAMIENTO PSICOSOCIAL CORA
En CORA entendemos el acompañamiento psicosocial como una forma de atender conjuntamente las emociones, las relaciones, las condiciones de vida y los apoyos disponibles.
El malestar no siempre tiene un origen individual. La vivienda,
la situación administrativa, la educación, el empleo,
la discriminación, las responsabilidades familiares o la acogida
recibida también pueden influir en cómo se siente una persona.
Por ello, la respuesta puede incluir expresión emocional, pero
también información, orientación, acceso a derechos, fortalecimiento de redes o derivación a servicios especializados.
Miramos a la persona y también a su realidad
CORA no es una terapia, no realiza diagnósticos y no considera la migración una enfermedad.
Acompañamos a quien migra y transformamos la forma de acoger
Miramos a la persona y también a su realidad
CORA facilita que cada persona pueda reconocer lo que vive, expresarlo de diferentes maneras, identificar capacidades, conocer apoyos y participar en las decisiones que le afectan.
Para profesionales e instituciones
CORA ayuda a preguntar antes de etiquetar, adaptar la comunicación, revisar prejuicios, reconocer barreras y coordinar respuestas sociales, educativas, jurídicas, laborales o sanitarias.
CORA EN LOS DIFERENTES ESPACIOS
Un espacio para reconocer emociones, comprender la propia historia, identificar capacidades y tomar decisiones sobre el proyecto personal. Las actividades ayudan a explorar la identidad, los vínculos, el autocuidado y los apoyos disponibles, respetando siempre el ritmo y los límites de cada persona.
Una propuesta para trabajar la convivencia, la pertenencia, la comunicación intercultural, las redes de apoyo y la participación. CORA ayuda a reconocer cómo las relaciones, la discriminación, los derechos y las condiciones de acogida influyen en el bienestar y en la vida comunitaria.
Una propuesta para acompañar el reconocimiento de capacidades, la búsqueda de empleo, la comunicación laboral, el conocimiento de derechos y el bienestar en el trabajo. También invita a empresas y profesionales a revisar barreras, prejuicios y prácticas de acogida.
Una adaptación de la metodología al contexto educativo. Relaciona emociones, lengua, trayectoria escolar, aprendizaje y pertenencia para favorecer espacios más seguros, comprensibles e inclusivos, sin confundir una dificultad lingüística con falta de conocimientos o capacidades.
UNA MISMA BRÚJULA
Diferentes contextos, una misma forma de acompañar
CORA no crea cuatro metodologías diferentes. Aplica una misma forma de comprender y acompañar, adaptada a las necesidades de cada espacio.
Los contenidos, ejemplos, lenguajes y actividades pueden ajustarse a cada realidad sin modificar los principios éticos y metodológicos de CORA.
Cómo trabajamos con la Metodología CORA
Un proceso participativo, intercultural y basado en derechos
La metodología CORA convierte la Brújula en un proceso práctico de acompañamiento. Partimos de experiencias cotidianas, facilitamos diferentes formas de expresión, analizamos lo que está
influyendo y ayudamos a identificar capacidades, derechos, apoyos y próximos pasos.
CORA acompaña sin presionar, escucha sin invadir y orienta sin sustituir las decisiones de la persona.